La règle de base, comme repère
Environ 165 ml par kg et par jour, 950 ml au plus
C’est la règle de l’American Academy of Pediatrics (AAP). Un nouveau-né prend d’abord 30 à 60 ml par repas, 8 à 12 fois par jour. À 1 mois, c’est environ 90 à 120 ml par biberon, à 2 mois 120 à 150 ml, à 4–5 mois 150 à 200 ml ; le repère français de mpedia est très proche (6 biberons de 120 ml à 1 mois, 4 de 210 ml à 4 mois). Le calculateur donne la fourchette pour l’âge et le poids exacts de votre bébé ; le tableau complet par mois est plus bas.
Les repas du jour et de la nuit
- Par biberon : 135–160 ml de lait infantile, 6 fois par jour.
- Par jour : environ 800–950 ml.
- La nuit : 0–2 biberons, très variable.
- Au sein : à la demande ; surveillez les couches et la croissance, pas les millilitres ; un biberon de lait tiré fait environ 75–120 ml.
- Le vrai repère : assez de couches mouillées, une croissance qui suit sa propre courbe et un bébé apaisé après les tétées et biberons.
- Un souci ? Quand appeler le médecin et quel numéro.
Combien boit un bébé de 3 mois
| Par repas | Repas par jour | Par jour | La nuit | |
|---|---|---|---|---|
| Lait infantile | 135–160 ml | 6 | 800–950 ml | 0–2 |
| Lait maternel au biberon | 75–120 ml | 7–9 | environ 750 ml, le plus souvent 570 à 900 ml | 0–2 |
Par rapport à 2 mois : un peu plus par biberon, un repas de moins, et à peu près le même total. Pour un bébé de poids typique (6,1 kg, médiane OMS). Un bébé plus lourd boit un peu plus, un plus léger un peu moins : environ 165 ml par kg et par jour, rarement plus de 950 ml en 24 heures (AAP). Le calculateur fait le calcul pour le poids de votre bébé. Ce sont des repères, pas des objectifs : en France, on recommande de respecter l’appétit du bébé et de ne jamais le forcer à finir un biberon (mpedia). Les biberons de nuit sont une image typique, pas un objectif : les bébés varient beaucoup.
Ce qui change à cet âge
Le total arrête de grimper. Votre bébé continue de grandir, mais la quantité quotidienne se stabilise près des 950 ml que l’AAP donne comme maximum habituel : les biberons grossissent un peu et deviennent moins nombreux. mpedia propose habituellement 4 biberons de 180 ml (6 mesures) à 3 mois, soit 720 ml. Les bébés allaités sont stables eux aussi : en moyenne environ 750 ml par jour de 1 à 6 mois, quel que soit l’âge (KellyMom). Un bébé de 3 mois qui boit à peu près comme le mois dernier, c’est normal.
Facilement distrait. Les bébés regardent maintenant partout, se tournent vers chaque voix et lâchent le biberon. Pour l’AAP, un bébé qui gigote et se laisse distraire pendant le repas a probablement fini. Une pièce calme et tamisée aide si les repas sont sans cesse interrompus.
La nuit
Beaucoup de bébés de 3 mois ont 1 biberon de nuit, certains 2, d’autres aucun. Dans l’étude de Henderson, la moitié des bébés dormaient de minuit à 5 heures à 3 mois, et les réveils nocturnes restaient fréquents ensuite (Henderson 2010). La régression du sommeil des 4 mois approche et peut ramener des réveils pendant un temps.
Bébé allaité : quoi surveiller à la place des millilitres
Au sein, il n’y a rien à compter, et ce n’est pas nécessaire. En France comme ailleurs, l’allaitement se fait à la demande, avec un nombre et une durée de tétées très variables (mpedia), le plus souvent 8 à 12 tétées par jour les premiers mois (AAP). Dans une étude sur des bébés de 1 à 6 mois, cela allait de 6 à 18 tétées par jour, et la fréquence ne disait rien de la quantité de lait de la mère (Kent 2006). Fiez-vous plutôt aux signes ci-dessous. Pour un biberon de lait tiré, comptez environ 750 ml par jour divisés par le nombre de repas : cette quantité ne change presque pas de 1 à 6 mois (KellyMom).
Mon bébé boit-il assez ?
- Couches mouillées : 6 ou plus par jour, urine claire et sans odeur forte (AAP).
- Une croissance qui suit sa propre courbe (AAP). Notre calculateur de percentiles montre où se situe votre bébé sur les courbes de l’OMS ; c’est la courbe qui compte, plus que le chiffre.
- Apaisé après la plupart des repas : mains détendues, calme un moment (CDC).
Faim ou plus faim ? Le biberon au rythme du bébé
Faim : il porte les mains à la bouche, tourne la tête vers le sein ou le biberon, fait des mouvements de succion ou se lèche les lèvres, serre les poings (CDC). Les pleurs sont un signe tardif. Rassasié : il ferme la bouche, détourne la tête du sein ou du biberon, relâche les mains (CDC), ralentit ou s’endort (Santé publique France).
Le biberon au rythme du bébé le laisse choisir la vitesse : tenez-le assez droit, le biberon plutôt à l’horizontale pour que le lait ne coule que quand il tète, et faites une pause toutes les quelques minutes (Kassing 2002). Ne le forcez jamais à finir son biberon (mpedia, Santé publique France) : du lait qui reste, c’est le signe que ça a marché.
Quand appeler le médecin
- Fièvre de 38 °C ou plus avant 3 mois : consultez en urgence (ameli.fr, AAP).
- Signes de déshydratation : moins de couches mouillées, langue sèche et collante, yeux creux et cernés, bébé pâle, très endormi ou au contraire anormalement agité (ameli.fr).
- Il vomit à répétition et ne boit plus, ou semble avoir mal (ameli.fr).
- Il veut manger tout le temps, même rassasié, ou prend mal du poids (AAP).
Fiez-vous à votre instinct : si votre bébé vous semble malade, appelez, quels que soient les chiffres. En France, appelez le médecin qui suit bébé (pédiatre, généraliste ou PMI) ; le soir et le week-end, le 15 vous oriente, ou le 116 117 là où il est en service ; en urgence vitale, le 15 (SAMU) ou le 112. En Belgique : le 1733 pour un médecin de garde, le 112 en urgence. En Suisse : le 144. Au Québec : Info-Santé 811, le 911 en urgence.
Bébé né prématuré ? Prenez l’âge corrigé pour le nombre de repas et le début de la diversification, et le poids réel pour les quantités. Notre calculateur d’âge corrigé le calcule pour vous.
Questions
Combien de ml pour un bébé de 3 mois ?
Environ 135 à 160 ml par biberon, 6 fois par jour selon les repères américains (800 à 950 ml par jour), ou 4 biberons de 180 ml selon le repère français (mpedia). Les deux sont normaux.
Pourquoi mon bébé de 3 mois boit-il moins qu’à 2 mois ?
La quantité quotidienne se stabilise autour de 950 ml au plus, et les repas distraits sont fréquents à cet âge. S’il mouille bien ses couches et suit sa courbe, un total stable ou un peu plus bas ne pose pas de problème.
Combien de lait maternel pour un bébé de 3 mois ?
À peu près comme à 1 mois : en moyenne 750 ml par jour, le plus souvent 570 à 900 ml (KellyMom). Un biberon de lait tiré fait en général 75 à 120 ml.
Combien de biberons par jour à 3 mois ?
Environ 6 selon les repères américains, 4 plus gros selon le repère français ; un bébé allaité tète souvent 7 à 9 fois. Ses signes comptent plus que le nombre.
Quantité de lait par âge
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Sources
- American Academy of Pediatrics (AAP), HealthyChildren.org : Amount and Schedule of Baby Formula Feedings (en anglais)
- AAP, HealthyChildren.org : How Often and How Much Should Your Baby Eat? (en anglais)
- CDC (Centers for Disease Control, États-Unis) : How Much and How Often to Feed Infant Formula (en anglais)
- NHS (service de santé britannique) : Bottle feeding advice (en anglais)
- AAP, HealthyChildren.org : How to Tell if Your Breastfed Baby is Getting Enough Milk (en anglais)
- CDC : Signs Your Child is Hungry or Full (en anglais)
- Kassing D., Bottle-feeding as a tool to reinforce breastfeeding, Journal of Human Lactation 2002 (biberon au rythme du bébé) (en anglais)
- NHS : Dehydration (en anglais)
- Kent J.C. et al., Volume and frequency of breastfeedings and fat content of breast milk throughout the day, Pediatrics 2006 (en anglais)
- KellyMom : How much expressed milk will my baby need? (en anglais)
- Santé.fr, information proposée par mpedia (Association française de pédiatrie ambulatoire, AFPA) : Entre 0 et 4 mois, quels sont les besoins alimentaires de mon bébé ? (2019)
- Henderson J.M.T. et al., Sleeping through the night: the consolidation of self-regulated sleep across the first year of life, Pediatrics 2010 (en anglais)
- AAP, HealthyChildren.org : Fever and Your Baby (en anglais ; consulté le 19 octobre 2026)
- Assurance Maladie, ameli.fr : Votre enfant a de la fièvre, que faire et quand consulter ? (2024) (consulté le 19 octobre 2026)
- Assurance Maladie, ameli.fr : Diarrhée et gastro-entérite de l’enfant, que faire et quand consulter ?
- Service-public.fr : Quels sont les numéros en cas d’urgence ? (le 15 et le 112) (consulté le 19 octobre 2026)
- Santé.fr, information proposée par France Assos Santé : Permanence des soins, comment accéder aux soins en dehors des horaires classiques ? (le 15 oriente de jour comme de nuit ; le 116 117 a d’abord été ouvert dans trois régions, la permanence des soins étant organisée région par région par les ARS) (consulté le 19 octobre 2026)
- SPF Santé publique (Belgique) : Besoin d’un médecin de garde ? Composez le 1733 (consulté le 19 octobre 2026)
- Interassociation de sauvetage (Suisse) : le 144 (consulté le 19 octobre 2026)
- Gouvernement du Québec : Info-Santé 811 (le 911 en cas d’urgence) (consulté le 19 octobre 2026)
- OMS : normes de croissance de l’enfant, poids pour l’âge (les poids typiques) (en anglais)
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