Základní pravidlo
Zhruba šestina váhy denně, nejvíc kolem 1 litru
Novorozenec vypije 10–60 ml na krmení, 8–12× denně, a dávka roste každý den. V 1 měsíci je to obvykle 90–120 ml na lahev, ve 2 měsících 120–150 ml, od 4 měsíců 150–180 ml. Kalkulačka to spočítá přesně pro věk a váhu vašeho miminka; celá tabulka podle měsíců je níž.
Rozpis krmení na den a noc
- Na krmení: 180–240 ml umělého mléka, 2–3× denně.
- Za den: asi 400–720 ml.
- V noci: většinou žádné.
- Kojené: podle potřeby; sledujte pleny a růst, ne mililitry.
- Skutečná zkouška: dost pomočených plen, růst po vlastní křivce a spokojené miminko po krmení.
Kolik vypije jedenáctiměsíční a roční miminko
| Na krmení | Krmení denně | Za den | V noci | |
|---|---|---|---|---|
| Umělé mléko | 180–240 ml | 2–3 | 400–720 ml | většinou žádné |
Oproti 9–10 měsícům: mléka zhruba stejně nebo o něco méně a přechod na kravské mléko je za pár týdnů. Rozmezí jsou schválně široká: miminko, které dobře jí, pije méně mléka. Americká doporučení (AAP) nechávají mléka po celý první rok hodně; britská NHS čeká u miminek na umělém mléce v 7–9 měsících asi 600 ml denně a v 10–12 měsících asi 400 ml. Noční krmení jsou typický obrázek, ne cíl: miminka se hodně liší.
Co je v tomhle věku jinak
Po roce: plnotučné mléko z hrníčku. Podle CDC lze ve 12 měsících přejít z umělého mléka na obyčejné plnotučné kravské mléko, postupně, nejdřív jedno krmení. AAP doporučuje nejvýš zhruba 500 ml denně; o hodně víc vytlačí jídlo bohaté na železo. Neupravené kravské mléko až po prvním roce (SZÚ, AAP, NHS).
Batolecí mléko není potřeba. Podle AAP nemají „mléka pro batolata“ pro většinu dětí žádnou výživovou výhodu oproti vyvážené stravě s mateřským nebo kravským mlékem; stejně vyznívá i klinická zpráva AAP z roku 2023 (Fuchs 2023).
Kojit se dá dál. WHO i brožura SZÚ podporují kojení do 2 let i déle, podle potřeb matky a dítěte.
Po narozeninách: med je v pořádku od 1 roku (NHS) a lahev by měla pomalu odcházet, nejpozději mezi 12. a 18. měsícem (AAP).
Noční krmení
Většina miminek v tomhle věku mléko v noci nepotřebuje. Pokud k usínání patří noční lahev, je šetrnější ji posunout dřív do večerního rituálu a pak nahradit hrníčkem, než ji vzít naráz. Mléko v posteli přes noc novým zoubkům neprospívá.
Kojené miminko: co sledovat místo mililitrů
Kojené miminko pije dál podle potřeby vedle jídel a počítat není nutné. Mateřské mléko zůstává po celý první rok důležitým zdrojem výživy a WHO i SZÚ podporují kojení do 2 let i déle, dokud to vyhovuje vám oběma.
Jak poznat, že má miminko dost?
- Dost pomočených plen a energie na hraní.
- Růst po vlastní křivce: ověříte v naší kalkulačce percentilů.
- Zájem o jídlo i mléko a miminko, které přestane, když má dost (CDC).
Hlad, nebo sytost? Krmení lahví v tempu miminka
Hlad: ručičky u pusy, otáčení za prsem nebo lahví, špulení, mlaskání nebo olizování rtů, zaťaté pěstičky (CDC). Pláč je pozdní signál. Sytost: zavře pusu, odvrátí se od prsu nebo lahve, povolí ručičky (CDC).
Krmení v tempu miminka (paced feeding) nechá rychlost na něm: držte ho spíš vzpřímeně, lahev skoro vodorovně, aby mléko teklo jen při sání, a každých pár minut udělejte pauzu (Kassing 2002). NHS to říká jednoduše: řiďte se miminkem, dejte mu čas a nenuťte ho dopít. Zbytek v lahvi znamená, že to funguje.
Hlad: natahuje se po jídle nebo na něj ukazuje, otevírá pusu na lžičku, při pohledu na jídlo se rozzáří. Sytost: odstrkuje jídlo, zavírá pusu, otáčí hlavu (CDC). Nechte ho přestat; lahev ani misku dojíst nemusí.
Kdy volat lékaři
- Známky dehydratace: méně pomočených plen, propadlá fontanela, málo nebo žádné slzy, ospalost (NHS).
- Odmítá mléko i jídlo, hodně zvrací nebo vypadá, že ho něco bolí.
- Přestane přibírat nebo v růstovém grafu padá přes křivky.
- Rychlé dýchání, bledá nebo mramorovaná kůže, nebo se nedá probudit: volejte 155 (NHS).
Věřte svému instinktu: když se vám miminko nezdá, volejte, ať čísla říkají cokoli.
Otázky
Kolik ml má vypít jedenáctiměsíční miminko?
Asi 400 až 720 ml denně ve 2–3 krmeních vedle tří jídel. NHS pro 10–12 měsíců uvádí kolem 400 ml.
Kdy může miminko pít kravské mléko?
Po prvním roce, plnotučné a neochucené, postupně po jednom krmení (CDC), nejvýš asi 500 ml denně (AAP). Brožura SZÚ radí neupravené kravské mléko do konce 1. roku nedávat.
Potřebuje roční dítě batolecí mléko?
Většinou ne: podle AAP jsou batolecí mléka zbytečná a oproti vyvážené stravě s mateřským nebo kravským mlékem nemají výhodu.
Kolik mléka má vypít roční dítě?
Podle AAP asi 500 ml plnotučného mléka denně; kojené batole pije, kolikrát chce ono i vy.
Kolik má vypít miminko podle věku
Všechny věky: tabulka dávek mléka · celá kalkulačka krmení · bezpečná příprava umělého mléka · voda a čaj
Stejný věk: váha a percentily · bdělá okna a spánky
Zdroje
- Americká pediatrická akademie (AAP), HealthyChildren.org: Amount and Schedule of Baby Formula Feedings
- AAP, HealthyChildren.org: How Often and How Much Should Your Baby Eat?
- CDC (americké Centrum pro kontrolu nemocí): How Much and How Often to Feed Infant Formula
- NHS (britské zdravotnictví): Bottle feeding advice
- AAP, HealthyChildren.org: How to Tell if Your Breastfed Baby is Getting Enough Milk
- CDC: Signs Your Child is Hungry or Full
- Kassing D., Bottle-feeding as a tool to reinforce breastfeeding, Journal of Human Lactation 2002 (krmení lahví v tempu miminka)
- NHS: Dehydration
- AAP, HealthyChildren.org: Starting Solid Foods
- Světová zdravotnická organizace (WHO): Infant and young child feeding
- AAP, HealthyChildren.org: Why Formula Instead of Cow's Milk?
- AAP, HealthyChildren.org: Recommended Drinks for Children Age 5 & Younger
- Fuchs G.J., Abrams S.A. a kol., Older Infant-Young Child “Formulas”, klinická zpráva AAP, Pediatrics 2023
- NHS: Drinks and cups for babies and young children
- NHS: Foods to avoid giving babies and young children
- AAP, HealthyChildren.org: Discontinuing the Bottle
- Státní zdravotní ústav a Laktační liga: Kojení. Všechno, co potřebujete vědět (brožura, 2023)
- NHS: Your baby's first solid foods
- WHO: Child Growth Standards, hmotnost podle věku (typické váhy)
Našli jste chybu nebo zastaralý údaj? Napište na [email protected].